 |
| Susu Ibu hamil |
Selama kehamilan, Anda perlu memperhatikan asupan nutrisi, Agar janin dapat tumbuh sehat.
Dengan meminum susu ibu hamil secara rutin, nutrisi yang baik bagi kesehatan ibu dan janin dapat terpenuhi dengan mudah.
Namun terkadang rasa yang kurang enak membuat wanita hamil enggan mengonsumsi susu kehamilan. Akibatnya, tak sedikit wanita hamil yang memilih mengonsumsi susu biasa, seperti susu kedelai. Lantas, adakah perbedaan bila wanita lebih memilih mengonsumsi susu biasa ketimbang susu kehamilan.
Inilah beberapa kelebihan susu Ibu hamil dibandingkan susu biasa :
1. Kandungan susu Ibu hamil Kebutuhan gizi untuk janin lebih unggul
Kandungan Susu khusus Ibu hamil lebih unggul, dari segi kandungan gizi untuk perkembangan saraf janin. Hal ini karena susu hamil dilengkapi dengan kandungan asam folat, AA, dan DHA. Kandungan asam folat juga diyakini mampu mencegah bayi terlahir dengan kecacatan yang disebabkan oleh masalah neural tube defect.
2. Mengandung nutrisi tambahan
Susu Yang Khusuh Ibu hamil mengandung tambahan nutrisi lainnya yang sangat dibutuhkan bagi perkembangan janin. Tambahan nutrisi tersebut seperti zat besi, serta kandungan vitamin dan mineral lain seperti seng, kalsium, fosfor, vitamin A, B1, B2, B6, B12, C, D, dan E dalam jumlah yang disesuaikan khusus untuk Ibu hamil.
Dengan nutrisi tambahan ini, volume darah pada ibu hamil pun bisa meningkat, ibu hamil tidak mudah terkena anemia.
3. Kandungan lemak dan kolesterol lebih sedikit
Susu biasa memiliki kandungan protein, karbohidrat, lemak sehat, kalsium, kolesterol, vitamin, dan mineral. Sayangnya, kandungan gizi susu biasa ternyata dianggap belum cukup untuk memenuhi kebutuhan ibu hamil yang lebih baik.
Di dalam susu Yang Khusus ibu hamil, Anda bisanya akan menemukan kadar kandungan lemak dan kolesterol yang lebih sedikit dibandingkan susu biasa. Kadar lemak yang tinggi pada susu biasa harus diwaspadai, karena mengkonsumsi berlebihan tidak baik untuk kehamilan.
Demikia beberapa Kelebihan susu Ibu hamil dibandingkan susu biasa.